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有效措施——
一、接通瞬間將手機遠(yuǎn)離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在大功率運作，也是輻射很強的時候。其后，手機輻射會迅速降低，并保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)，所以在接通瞬間將手機遠(yuǎn)離頭部是正確的。
二、長話短說。由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個積累過程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數(shù)。每天使用手機累計通話時間不應(yīng)超過1~2小時。
三、盡量少打出電話。據(jù)調(diào)查，用手機打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強度大大超過了接進(jìn)電話的輻射強度。
四、左右耳交替。
五、弱信號區(qū)少通話。在手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠(yuǎn)，此時手機輻射的強度就會變大。
六、盡量用耳機。手機對頭部的輻射主要是近場輻射，當(dāng)手機遠(yuǎn)離頭部30cm以上時，將會大大減少對頭部的輻射。
七、盡量不在電量低時接打電話。
八、盡量不要充電時打電話。
九、睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關(guān)掉停止運作后，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺時還是讓手機離自己遠(yuǎn)一點比較妥當(dāng)。
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